【※私は注意ハゲを愛してます】ポジティブ思考と免疫力アップの関係

免疫力アップはハゲ予防に効果的

 一生を長く生きていく上で、 「免疫力」は重要になってきます。
 病気をせずに、 健康的に暮らしていくのが 誰でも思う願いではないでしょうか。
 病原菌は体の細胞の変化を起こし、 発生するガンであったり、 ストレスは体の内部で外敵から攻撃されます。
 人間の体は病気を防いだり、治そうとする力が備わっています。
 それが「免疫力」なのです。
 免疫力はすごい働きをしてくれるのがわかります。

免疫力はストレスに弱い

 しかし、免疫力にはストレスに弱く、 悩みや心配事、精神ストレスにより、 自律神経のバランスが崩れ免疫力が低下します。
 ストレス過剰にならないことが、 免疫力アップしハゲを防止させます。

 ストレス以外の 免疫力を弱める3つの原因

 ・睡眠不足
 睡眠する事で、1日働いた体を休め、回復させる。 睡眠が減ると回復力が低下し、免疫力が弱まります。
 ・冷え性 
 免疫細胞は37℃で活発に働き、 体が冷えると免疫力が低下します。
・暴飲暴食
暴飲暴食は腸に負担がかかり、腸が疲れて 腸にいる免疫細胞が力が弱まります。
 この3つを気をつけることで、免疫力がアップします。

 あなたのストレスはどっちのタイプ?

 あなたは大失敗をした時に
 「やってしまったことはしかたない、次頑張ろう!」 と考えるか。
 それとも、
 「ああやってしまった。もう終わった!」
 と考えるか。
 どちらでしょうか?
思い悩むか?
前向きに構えるか?免疫力の差は大きく変わります。
 「病は気から」 と古くから言い伝えられてきましたが、 まんざらでもなく科学的にも実証されています。 
 ポジティブ思考で免疫力を向上させて、 ハゲを治していきましょう。
 もしも、あなたがハゲで悩んでいるとしたら 「ハゲには負けない」前向きに立ち向かうかのか?
 「ハゲを深刻に考え、悩み苦しむ」 方なのか?で
 免疫力アップは全然違います。
 「ハゲに負けない」と考えている人の方が免疫力の強さが数倍違います。

まとめ

 ハゲは大きなストレスかもしれませんが、 それを受け止めて、ポジティブに考えた方が、免疫力のダメージの受け方が変わってきます。
 能天気が良いとは言っても、 困難があったとき物事を ポジティブに考えていこうとする態度であって、 物事を軽く見たり、無責任 だったりすることではありません。
 ストレスにはポジティブ思考が免疫力アップに不可欠です。 
 ですので、
このポジティブな思考を意識して 免疫細胞を活性化しハゲに負けない体作りをしていきしょう。
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