今回は
「朝の毒だしで育毛効果を倍増させる方法！」
についてお話させて頂きます。
体の怠さや疲れを感じてる人は
体に溜まった老廃物が血流の流れを悪くし、
さまざまな肉体的影響を及ぼしていることをご理解して下さい。
あんなたはご存知だったでしょうか？！
起床後は体の毒を排出するのに一番効果的なのです！
朝に向けて毒素を運搬する
生理機能はどんな人にもあって
本来備わっているものです。
夜にはぐっすりと眠りにつき
↓↓↓
朝起きて毒を出す。
↓↓↓
スッキリ活動を行う。
このリズムは自然の法則であり、
人はその流れにのることで、
快適に生活を送れるのです。
「私は夜型で、朝が苦手」
という人がいます。
しかし、人間は本来「夜型」の性質は持ち合わせていないのです。
こういう人は次第に心身のバランスが崩れます。
朝の毒だしを続けていれば、
体のバランスが整い、
育毛効果を倍増させることができます。
体の毒出し方法！
１）起床後、舌を優しく歯ブラシで洗います。
※からだの毒素は寝ている間に舌に集中します。
早めに舌を洗わないと、毒素が体に逆戻りして、体内に毒素が蓄積されます。
２）コップ１杯ぬるま湯を飲む
※腸にぬるま湯を流すことで腸を起こします。
３）肩の力を抜いて大きく腕を振りながら歩きます。
※ほんのり汗が出たらやめます。運動をして、
この方法で体の毒を出し、
育毛効果を倍増させる事が出来ます。
体の内側から毒素を出し、効果的な
育毛を取り組んで行きましょう！
まずは、起床してベットの上で
毒出し方法を頭でイメージしてみて下さい。
３つのポイントを押さえるだけなので、簡単です。
ぜひ、朝の毒出し！チャレンジしてみて下さい。
