今回はあるものを体内で取り入れるだけで
体の毒素を吐き出し
結果的に育毛に繋がる方法を皆さんに
お伝えしていきます。
ぜひぜひ最後までお付き合いください。
さて、炭酸水がもたらす効能、効果とは！？
何ですが、
私は健康飲料として近年、炭酸水が流行っているのは
知っていたのですが、
飲み方や効果は全然知りませんでした。
実際に飲んでみると、
色々体にもたらしたことがわかったので、記事にしました。
では、
１つ目は
「胃腸の働きを良くする」
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育毛効果を得られる。
炭酸水を摂取することで胃の粘膜が元気になり、
腸内環境が改善され便通が良くなり
体の毒素を出してくれます。
飲み方として空腹時がベストで
食事前に飲む事でより効果をもたらしてくれます。
２つ目は
「血行促進」
炭酸水 → 身体 → 二酸化炭素 → 酸素の供給が活発 → 血行促進
になります。
血行が悪くなると、体に不調が現れ、
肩こり、便秘、頭痛などが起こり
結果的に薬の摂取をして体が弱くなります。
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脱毛、抜け毛
髪にとって血行の良し悪しは重要なので
考えましょう。
３つ目は
「ダイエット効果」
ご存知の方もいらっしゃいますが、
満腹感が得られる。
食べる量が抑えられる。
無駄な栄養は髪に良くありませんので、ほどほどの食事量を取りましょう。
ではではこの辺で
追記
本日の私の髪の状態
まだまだ育毛が必要ですね！
一緒に髪を手に入れましょうね！
ikumous.
